Tel uw zegeningen!

 

Tel uw zegeningen

Heb je weleens het gevoel dat je niet tevreden bent met je leven?
Dat het je niet geeft wat je zou willen?
Het geeft niet als je je zo voelt, als je maar beseft dat je gedachten je realiteit creëren, en dus ook je gevoel.

Gedachten zijn zeer krachtig, ook al zijn we ons daar niet altijd van bewust.
De manier waarop je naar iets of iemand kijkt bepaalt hoe je die- of datgene ervaart.
Dit geldt dus ook voor je leven op zich.

Om heel eerlijk te zijn heb ik weleens het gevoel dat mijn leven niet is zoals het zou moeten zijn. Dit gevoel komt voort uit mijn gedachten, en die gedachten zijn soms niet al te positief.
Ik focus dan vaak op dingen die ik zogenaamd mis.
Hierbij kun je denken aan bijv. geld, relaties, spullen, sociale activiteiten, en ga zo maar door.
De lijst is oneindig, omdat het ego onbeperkt dingen kan aanhalen waarom je niet tevreden zou moeten zijn.

Het is oké om bepaalde gebieden of onderwerpen in je leven te accepteren zoals ze zijn.
Het is oké om te denken dat er nog bepaalde gebieden zijn die je wil en kan verbeteren. Het is echter ook goed om te beseffen hoe goed je het al hebt.

Zoals ik net zei, wil ik me nog weleens focussen op de dingen die ik mis in mijn leven, tenminste: wat ik denk dat ik mis.
Want zojuist fietste ik naar huis na koffie te hebben gedronken met mijn familie, en toen besefte ik me hoe gezegend ik eigenlijk ben.
En ik weet haast wel zeker dat we allemaal gezegend zijn.

Want als je een dak boven je hoofd hebt, familie en vrienden, iets om te eten en te drinken, en eventueel enkele hobby's, dan ben je flink gezegend.
En dat besefte ik me zojuist.

Het is goed om je dankbaar en gezegend te voelen.
Daarbij mag je accepteren dat je misschien nog een leuke relatie wil, of meer geld wilt verdienen, of met passie een plan of onderneming uitvoeren, maar laat dit niet continu je gedachten beheersen.

Want dit beïnvloedt ook je gevoel, en zulke terugkerende gedachten kunnen je leven best verpesten.
Je beleving kan negatief worden als je niet op je gedachten let.
Als je focust op de negatieve kanten van het leven, zal je ervaring hiervan ook negatief worden.

Besef je je echter hoe gezegend je bent, en voel je je hierdoor dankbaar en tevreden, dan zal je ervaring des levens ook positief zijn.
Dan zie je de mooie kant van het leven en van de mensen in je leven.

Dan is er plaats voor waardering, respect, dankbaarheid, humor, empathie en sympathie, en zo kan ik nog wel even doorgaan.

Dus om een lang verhaal kort te maken: tel uw zegeningen!